Eine der wichtigsten Beobachtungen, die ich den vergangenen Jahren gemacht habe, ist dass einige meiner Coaching-Teilnehmer nach Aufnahme meines Trainings ein hervorragendes erstes Semester hinlegen und durch die Bank in allen Klausuren eine Eins schreiben, dann aber im nächsten Semester manchmal nicht mehr ganz so stark dabei sind, wie zuvor. Und das einen bestimmten Grund Weiterlesen
3 unkonventionelle Wege, um den Stoff einer versäumten Vorlesung nachzuholen
Okay, Hand aufs Herz: die heutige Vorlesung klingt irgendwie immer langweilig und es sind gerade 30 Grad draußen und du würdest lieber Zeit mit deinen Freunden verbringen. Oder du fühlst dich nicht allzu fit und bleibst lieber für ein paar Tage zu Hause, um dich zu erholen. Oder du nimmst dir die Dreistigkeit raus, einfach Weiterlesen
9 Tipps, um dein Workout auch in einen völlig überfüllten Zeitplan zu integrieren
Wenn es dir so ergeht, wie den meisten anderen, dann ist Sport eines der Dinge, die du gerne mal machen würdest und in denen du auch den Sinn dahinter siehst, zu denen du aber nie kommst. Da sind immer andere Verpflichtungen und Termine, die den Sport buchstäblich aus dem Zeitplan rauskicken. Es ist auch wirklich Weiterlesen
4 Schritte, um Ablenkungen und Störungen aktiv zu vermeiden
Jeder von uns kennt diese Situation: es steht eine dringende Aufgabe an, die unbedingt erledigt werden muss. Aber kaum, dass man einmal zwei Minuten Zeit gefunden hat, um sich dieser Sache zu widmen, da wird man schon wieder von irgendetwas abgelenkt und verliert wieder den Faden, den man gerade erst gefunden hatte. Was kann man Weiterlesen
Wie du für dich selbst den perfekten Ort zum Lernen findest
Eine Frage, die im Rahmen meiner Coachings immer wieder aufgeworfen wird, ist die nach der perfekten Lernumgebung. Vielen Studentinnen und Studenten fällt es anscheinend schwer, einen Ort zu finden, an dem sie vollkommen ungestört und vor allem hochkonzentriert lernen können. Doch bevor man sich auf die Suche nach diesem magischen Ort begibt, sollte man sich Weiterlesen
