Andy

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6 Schritte für mehr Konzentration, Produktivität und Ruhe in der Klausurphase

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Sobald die ersten Klausuren bevorstehen, bekomme ich häufig einen ganzen Haufen E-Mails, die ich alle unter dem Stichwort „Bedauern“ abspeichern könnte. Während der extrem stressigen Zeit der Klausurphase scheint es für viele unausweichlich zu sein, nicht von Unruhe und mangelnder Konzentration verfolgt zu sein. Ruhe und Entspannung sind sehr wichtig, um dein inneres Gleichgewicht zu Weiterlesen

17 Tipps, wie du in der Klausur Ruhe bewahrst und deine Gedanken ordnest

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Egal wie viel du gelernt hast, egal wie stark du dich im Vorfeld motivieren konntest und egal wie genial deine Lernmethoden auch waren, schlussendlich sind es häufig die 90 Minuten am Ende des Semesters, die unter dem Strich die Note entscheiden. Vermutlich kannst auch du ein Lied davon singen, dass du eigentlich perfekt vorbereitest warst Weiterlesen

20 Tipps, um daheim am eigenen Schreibtisch produktiv zu bleiben

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Von zuhause aus im "Home Office" zu arbeiten ist aufgrund der Freiheit und Bequemlichkeit, die man im Verhältnis zum "Arbeitsplatz" an der Hochschule genießen kann, sehr angenehm. Aber bist du wirklich produktiv, wenn du zuhause arbeitest oder lässt du dich leicht ablenken und schaffst doch nicht das, was was du dir vorgenommen hast? Anders als Weiterlesen

9 Tipps, um dein Workout auch in einen völlig überfüllten Zeitplan zu integrieren

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Wenn es dir so ergeht, wie den meisten anderen, dann ist Sport eines der Dinge, die du gerne mal machen würdest und in denen du auch den Sinn dahinter siehst, zu denen du aber nie kommst. Da sind immer andere Verpflichtungen und Termine, die den Sport buchstäblich aus dem Zeitplan rauskicken. Es ist auch wirklich Weiterlesen

4 Schritte, um Ablenkungen und Störungen aktiv zu vermeiden

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Jeder von uns kennt diese Situation: es steht eine dringende Aufgabe an, die unbedingt erledigt werden muss. Aber kaum, dass man einmal zwei Minuten Zeit gefunden hat, um sich dieser Sache zu widmen, da wird man schon wieder von irgendetwas abgelenkt und verliert wieder den Faden, den man gerade erst gefunden hatte. Was kann man Weiterlesen